Twój Osobisty Dietetyk to PIERWSZA w Polsce INTELIGENTNA APLIKACJA, dzięki której ułożymy dla Ciebie skuteczną i indywidualnie dopasowaną do Twoich preferencji żywieniowych dietę w formie interaktywnego Dietetycznego Kalendarza. Zacznij już dziś! więcej diet
cennik

Aktualności

Dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. IŻŻ o roli pomidorów i ich przetworów w diecie i pięciu powodach, dla których warto sięgać po zupę pomidorową

Dr Katarzyna Stoś, prof. nadzw. IŻŻ o roli pomidorów i ich przetworów w diecie i pięciu powodach, dla których warto sięgać po zupę pomidorową

Pomidory – właściwie każdy Polak je zna i wie jak, i na ile sposobów można je przyrządzić. Pomidory oraz najbardziej popularna w...
KONKURS VIVALAVITA! ODPOWIEDZ NA PYTANIE I WYGRAJ KSIĄŻKI NA TEMAT ZDROWIA I ŻYWIENIA!

KONKURS VIVALAVITA! ODPOWIEDZ NA PYTANIE I WYGRAJ KSIĄŻKI NA TEMAT ZDROWIA I ŻYWIENIA!

PYTANIE: KTÓRE OWOCE LATA SĄ NAJCENNIEJSZE I DLACZEGO? Spośród komentarzy wybierzemy najciekawszy. Zwycięzca otrzyma audiobook oraz...

"Bananas!" – Kupuj odpowiedzialnie owoce! Czerwiec 2016 r.

W Krakowie 16 czerwca 2016 roku w Spółdzielni Ogniwo, zaprezentowano film "Bananas!", odbyło się również spotkanie z byłymi...
więcej aktualności

Przepisy

Groszek ptysiowy

kcal: 63

Makaron ze szpinakiem

kcal: 403

Zupa krem jarzynowo-cebulowa

kcal: 77

Sałata z oliwkami i pomidorami

kcal: 143

Zupa z botwinką i ryżem

kcal: 278

Owocowa sałatka z twarożkiem

kcal: 342

Rolady z ciasta francuskiego z farszem pieczarkowo-cebulowym

kcal: 220

Twarożek z rodzynkami i migdałami

kcal: 306

Sałatka z buraków z kaparami

kcal: 253
więcej przepisów

Porady dietetyczne eksperta

Pytanie do dietetyka

Czy można pić codziennie czystek?

Dużo słyszałam o czystku, wiele osób go pije i twierdzą, że jest zdrowy. Co Pani uważa na ten temat, da się dzięki niemu schudnąć? Można go pić codziennie?
zadaj pytanie więcej porad

Forum - ostanie wątki

Wędkarstwo

(2)

Ciąża - kto prowadził Waszą?

(0)

kobieta a perfumy

(0)

Jak podkręcić metabolizm?

(3)

Nowe życie, chude życie!

(2)
więcej wpisów

Laboratorium smaku

4 rzeczy, których NIE należy robić na diecie odchudzającej!

4 rzeczy, których NIE należy robić na diecie odchudzającej!

Odchudzając się często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele błędów można popełnić, a te niestety zaburzają redukcję masy ciała. Warto...
więcej laboratorium smaku

Artykuły

Dieta probiotyczna – sposób na schudnięcie?

Dieta probiotyczna – sposób na schudnięcie?

Cały czas na „dietetycznym rynku” pojawiają się nowe programy odchudzające. Kolejną z nich jest dieta probiotyczna stworzona przez...
Jak nie przytyć na wakacjach i odżywić organizm?

Jak nie przytyć na wakacjach i odżywić organizm?

Wraz z rozpoczęciem Nowego Roku wiele osób robi postanowienia. Jednym z nich jest schudnięcie, wyrzeźbienie sylwetki i prowadzenie...
więcej artykułów

Tabele kaloryczne

Nazwa produktu Kcal Bło Bia Węg Tł
(wartość w 100g) (kcal) (g) (g) (g) (g)
Oscypek 591 - 12,17 0,03 60,28
Żurek Agros Nova Sp. z o.o. - Warszawa 67,5 - 1,75 12,5 1,25
Soja Sante A. Kowalski Sp. j. - Warszawa 413 - 34,3 17 19,6
Quinoa Bio Planet Sp. z o.o. - Wilkowa... 427 - 13,7 77,7 6,5
Cykoria 21 1 1,7 4,1 0,2
więcej tabel

nasi partnerzy: więcej

Sante Polskie Towarzystwo Promocji Zdrowego Życia i Żywności Zostań Wege Viva! Akcja dla zwierząt Organizacja Pożytku Publicznego Cała Polska leczy nadciśnienie Food Forum VOG Evitum
EU wizualizacja
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB