Twój Osobisty Dietetyk to PIERWSZA w Polsce INTELIGENTNA APLIKACJA, dzięki której ułożymy dla Ciebie skuteczną i indywidualnie dopasowaną do Twoich preferencji żywieniowych dietę w formie interaktywnego Dietetycznego Kalendarza. Zacznij już dziś! więcej diet
cennik

Aktualności

Ogólnopolski Program „1000 wizyt dla serca”- pomóż zadbać o serce Polaków!

Ogólnopolski Program „1000 wizyt dla serca”- pomóż zadbać o serce Polaków!

Ogólnopolski Program „100 wizyt dla serca” pod patronatem Polskiego Towarzystwa Dietetyki ma na celu promowanie dietoterapii, jako...
Krakowski sierpień dla kobiet! – zrób bezpłatną mammografię i zadbaj o siebie!

Krakowski sierpień dla kobiet! – zrób bezpłatną mammografię i zadbaj o siebie!

W sierpniu 2014 roku w Krakowie planowane jest przeprowadzenie bezpłatnych badań mammograficznych. Zaprasza się na nie wszystkie kobiety w wieku w...
VII Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej i Regionalnej NATURA FOOD 2014. Łódź, 3-5.10.2014 r.

VII Międzynarodowe Targi Żywności Ekologicznej i Regionalnej NATURA FOOD 2014. Łódź, 3-5.10.2014 r.

W Łodzi w dniach 3-5.10.2014 roku odbędzie się już VII edycja Międzynarodowych Targów Żywności Ekologicznej i Regionalnej NATURA FOOD...
więcej aktualności

Przepisy

Fasolka z orzechami i cytryną

kcal: 258

Sałatka z awokado, pomidorów i papryki

kcal: 369

Pomidorowa

kcal: 335

Pasta jajeczna

kcal: 322

Kapuśniak ze śmietaną

kcal: 234

Pyzy z gotowanych ziemniaków

kcal: 403

Pierś z kurczaka nadziewana brzoskwiniami

kcal: 276

Sos pieczarkowy

kcal: 82

Śledzie w białym winie

kcal: 287
więcej przepisów

Porady dietetyczne eksperta

Katarzyna Fizia - pytanie do dietetyka

Problem z wagą ciała, jak przytyć?

Witam nazywam sie Krystian mam 31 lat i waze 64 Kg mam tarczyce ale jest wpozadku na dobrym etapie jestem leczenia ogolem prowadze tryb pracocholika caly miesiac po 10godz pracuje 2 dni wolnego mam...
zadaj pytanie więcej porad

Forum - ostanie wątki

Ocet jabłkowy

(2)

Jak szybko przytyc

(0)

Orbitrek

(2)

Pytanko

(5)

Czy ćwiczenia Ewy Chodakowskiej są bezpieczne?

(1)
więcej wpisów

Laboratorium smaku

Owoce jagodowe – źródło zdrowia i urody!

Owoce jagodowe – źródło zdrowia i urody!

Maliny, jeżyny, poziomki, żurawina,  czarna i czerwona porzeczka – to tylko kilka z pysznych propozycji owoców jagodowych, po...
więcej laboratorium smaku

Artykuły

Ryby – jakie wybierać i które będą najlepsze dla Twojego organizmu?

Ryby – jakie wybierać i które będą najlepsze dla Twojego organizmu?

Wiele źródeł donosi, że statystyczny Polak cały czas spożywa za mało ryb. Według zaleceń powinno się je zjadać przynajmniej dwa razy...
Jak ograniczyć słodycze dzięki… ziołom?

Jak ograniczyć słodycze dzięki… ziołom?

Spożywanie dużych ilości słodyczy może siać różnego rodzaju spustoszenie w organizmie. Oczywiście pierwszym problemem, do...
więcej artykułów

Tabele kaloryczne

Nazwa produktu Kcal Bło Bia Węg Tł
(wartość w 100g) (kcal) (g) (g) (g) (g)
Makaron 364 2,4 11 77,6 1,6
Kiwi 56 2,1 0,9 13,9 0,5
Brukiew 36 2,5 1,2 8,1 -
Maniok 115 2,5 3,1 26,9 -
Tapioka 358 0,9 0,19 88,69 0,02
więcej tabel

nasi partnerzy: więcej

Sante Polskie Towarzystwo Promocji Zdrowego Życia i Żywności Zostań Wege Viva! Akcja dla zwierząt Organizacja Pożytku Publicznego Cała Polska leczy nadciśnienie Food Forum
EU wizualizacja
Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB