Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!
![]() |
|
Nietolerancja laktozy może być przyczyną wystąpienia różnorodnych objawów ze strony przewodu pokarmowego. Zdiagnozowana przez lekarza, może być podstawą do rozpoczęcia diety bezlaktozowej.
Nadwrażliwość na laktozę – cukier mleczny może być wrodzona, ale także taka, która pojawia się w późniejszych etapach życia. Z codziennego żywienia eliminuje się wówczas głównie mleko, natomiast jego przetwory zawierają jej mniej i są często dobrze tolerowane przez organizm.
Dobrze zbilansowana dieta pod względem zawartości mleka i jego przetworów może spowodować wzrost tolerancji. Z kolei trzeba zwrócić na odpowiednią podaż witaminy B2,D i wapnia, w które obfituje mleko i jego pochodne. Suplementację, jednak może zalecić tylko lekarz.
Skomentuj (0) |
|
![]() | Kamila K.2012-12-07 11:21 |
łatwo pomylić jedno z drugim | |
![]() | Iza 2012-08-16 10:14 |
Na wikipedii można znaleźć przepis na samodzielny test czy ma sie nietolerancje laktozy czy uczulenie na białko | |
dołącz do nas: