Kasztany z europy, suszone, nieobrane

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 374 kcal
Woda (W) 9.5 g
Błonnik (Bło) 12 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 6.4 g
Węglowodany (Węg) 77 g
Tłuszcz (Tł) 4.5 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 6.5
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.661
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 70 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 270 mg
Izoleucyna (Izo) 250 mg
Treonina (Tre) 230 mg
Lizyna (Liz) 380 mg
Metionina (Met) 150 mg
Leucyna (Leu) 380 mg
Walina (Wal) 360 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 1.5 g
Nasycone (Nasycone) 0.84 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 1.8 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 15 mg
Tiamina (B1 ) 0.3 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.36 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.9 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.66 mg
Foliany (B11 ) 109 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 67 mg
Magnez (Mg) 74 mg
Potas (K) 986 mg
Sód (Na) 37 mg
Mangan (Mn) 1.3 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.65 mg
Selen (Se) 1.8 mcg
Cynk (Zn) 0.35 mg
Fosfor (P) 175 mg
Żelazo (Fe) 2.4 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB