Kasztany z japonii, gotowane

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 56 kcal
Woda (W) 86 g
Błonnik (Bło) -
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 0.82 g
Węglowodany (Węg) 13 g
Tłuszcz (Tł) 0.19 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 1.3
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.0499
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) -
Dwucukier (Laktoza) -
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) -
Tryptofan (Try) 10 mg
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) 30 mg
Izoleucyna (Izo) 40 mg
Treonina (Tre) 30 mg
Lizyna (Liz) 50 mg
Metionina (Met) 20 mg
Leucyna (Leu) 50 mg
Walina (Wal) 50 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.1 g
Nasycone (Nasycone) 0.03 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.05 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) -
C (C) 9.5 mg
Tiamina (B1 ) 0.13 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.06 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) 0.08 mg
Pirodyksyna (B6 ) 0.1 mg
Foliany (B11 ) 17 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 11 mg
Magnez (Mg) 18 mg
Potas (K) 119 mg
Sód (Na) 5 mg
Mangan (Mn) 0.58 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.2 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.4 mg
Fosfor (P) 26 mg
Żelazo (Fe) 0.53 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB