Kluski lane na mleku

Wyrób domowy

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 69 kcal
Woda (W) 85.9 g
Błonnik (Bło) 0.1 g
Cholesterol (Chol) 23 mg
Białka (Bia) 3.6 g
Węglowodany (Węg) 6.8 g
Tłuszcz (Tł) 3.1 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.67
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.423
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.2 g
Dwucukier (Laktoza) 4 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 2.5 g
Tryptofan (Try) 43 mg
Arginina (Arg) 131 mg
Histydyna (His) 93 mg
Fenyloalanina (Fen) 172 mg
Izoleucyna (Izo) 195 mg
Treonina (Tre) 137 mg
Lizyna (Liz) 313 mg
Metionina (Met) 90 mg
Leucyna (Leu) 307 mg
Walina (Wal) 234 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 1.02 g
Nasycone (Nasycone) 1.77 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.12 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 17 mcg
Retinol (A) 32 mcg
Kalcyferol (D) 0.08 mcg
Tokoferol (E) 0.11 mg
C (C) 0 mg
Tiamina (B1 ) 0.033 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.167 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.04 mg
Foliany (B11 ) 5.6 mcg
Kobalamina (B12 ) 0.4 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.12 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 104 mg
Magnez (Mg) 11 mg
Potas (K) 128 mg
Sód (Na) 43 mg
Mangan (Mn) 0.03 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.02 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.35 mg
Fosfor (P) 82 mg
Żelazo (Fe) 0.2 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB