Marchew, mrożona

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 24 kcal
Woda (W) 90.7 g
Błonnik (Bło) 3.2 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 0.9 g
Węglowodany (Węg) 7.8 g
Tłuszcz (Tł) 0.2 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.46
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.054
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 1.8 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0.3 g
Tryptofan (Try) 8 mg
Arginina (Arg) 51 mg
Histydyna (His) 16 mg
Fenyloalanina (Fen) 32 mg
Izoleucyna (Izo) 35 mg
Treonina (Tre) 34 mg
Lizyna (Liz) 46 mg
Metionina (Met) 14 mg
Leucyna (Leu) 51 mg
Walina (Wal) 51 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0 g
Nasycone (Nasycone) 0.04 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.11 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 8944 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0.46 mg
C (C) 2.1 mg
Tiamina (B1 ) 0.044 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.044 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.12 mg
Foliany (B11 ) 25.6 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.36 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 29 mg
Magnez (Mg) 13 mg
Potas (K) 228 mg
Sód (Na) 66 mg
Mangan (Mn) 0.15 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.08 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.28 mg
Fosfor (P) 26 mg
Żelazo (Fe) 0.4 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB