Popcorn, ziarno

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 375 kcal
Woda (W) 11 g
Błonnik (Bło) 13 g
Cholesterol (Chol) -
Białka (Bia) 11 g
Węglowodany (Węg) 73 g
Tłuszcz (Tł) 4.3 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 6
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.827
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) 0.22 g
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) 0 g
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) 0.17 g
Dwucukier (Sacharoza) 0.52 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) 0 g
Wielocukier (Skrobia) 61 g
Tryptofan (Try) -
Arginina (Arg) -
Histydyna (His) -
Fenyloalanina (Fen) -
Izoleucyna (Izo) -
Treonina (Tre) -
Lizyna (Liz) -
Metionina (Met) -
Leucyna (Leu) -
Walina (Wal) -
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.99 g
Nasycone (Nasycone) 0.64 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) -
Beta-Karoten (Beta-Karoten) -
Retinol (A) -
Kalcyferol (D) -
Tokoferol (E) 0.25 mg
C (C) -
Tiamina (B1 ) -
Ryboflawina (B2 ) -
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) -
Foliany (B11 ) 62 mcg
Kobalamina (B12 ) -
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) -
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 5 mg
Magnez (Mg) 123 mg
Potas (K) 274 mg
Sód (Na) 7 mg
Mangan (Mn) -
Fluor (F) -
Miedź (Cu) -
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 2.8 mg
Fosfor (P) 299 mg
Żelazo (Fe) 3 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB