Filet z dorsza bez skóry, świeży

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 70 kcal
Woda (W) 81.7 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 50 mg
Białka (Bia) 16.5 g
Węglowodany (Węg) 0 g
Tłuszcz (Tł) 0.3 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.687
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 193 mg
Arginina (Arg) 975 mg
Histydyna (His) 419 mg
Fenyloalanina (Fen) 677 mg
Izoleucyna (Izo) 798 mg
Treonina (Tre) 782 mg
Lizyna (Liz) 1652 mg
Metionina (Met) 484 mg
Leucyna (Leu) 1362 mg
Walina (Wal) 878 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.02 g
Nasycone (Nasycone) 0.06 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.12 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 6 mcg
Kalcyferol (D) 1 mcg
Tokoferol (E) 0.44 mg
C (C) 1 mg
Tiamina (B1 ) 0.065 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.048 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.2 mg
Foliany (B11 ) 12 mcg
Kobalamina (B12 ) 1 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 2.39 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 7 mg
Magnez (Mg) 29 mg
Potas (K) 364 mg
Sód (Na) 89 mg
Mangan (Mn) 0.01 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.06 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.46 mg
Fosfor (P) 145 mg
Żelazo (Fe) 0.6 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 70.2 mcg
Nazwa Cena
Filet z dorsza atlantyckiego bez skóry 7.56 zł za 100g
Filet z dorsza bałtyckiego bez skóry 2.20 zł za 100g
Fish Delivery Filet z dorsza bez skóry 2.30 zł za 100g
FRISCO FISH Dorsz norweski filet bez skóry - świeży 3.94 zł za 100g
Średnia cena 4.00 zł za 100g

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB