Łosoś, świeży

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 201 kcal
Woda (W) 65.5 g
Błonnik (Bło) 0 g
Cholesterol (Chol) 70 mg
Białka (Bia) 19.9 g
Węglowodany (Węg) 0 g
Tłuszcz (Tł) 13.6 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 2.02
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 224 mg
Arginina (Arg) 1147 mg
Histydyna (His) 569 mg
Fenyloalanina (Fen) 785 mg
Izoleucyna (Izo) 1000 mg
Treonina (Tre) 957 mg
Lizyna (Liz) 1742 mg
Metionina (Met) 603 mg
Leucyna (Leu) 1526 mg
Walina (Wal) 1198 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 5.52 g
Nasycone (Nasycone) 2.94 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 4.79 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 0 mcg
Retinol (A) 41 mcg
Kalcyferol (D) 13 mcg
Tokoferol (E) 2.23 mg
C (C) 1 mg
Tiamina (B1 ) 0.23 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.17 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.98 mg
Foliany (B11 ) 26 mcg
Kobalamina (B12 ) 5 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 7.5 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 13 mg
Magnez (Mg) 29 mg
Potas (K) 371 mg
Sód (Na) 51 mg
Mangan (Mn) 0.02 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.06 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.8 mg
Fosfor (P) 266 mg
Żelazo (Fe) 1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 44 mcg
Nazwa Cena
Frisco Fish Łosoś norweski filet ze skórą - świeży (200g-300g) 5.95 zł za 100g
Łosoś filet świeży 4.98 zł za 100g
Piotr i Paweł Łosoś, świeży 5.19 zł za 100g
Średnia cena 5.37 zł za 100g

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB