Bakłażan

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 21 kcal
Woda (W) 91.9 g
Błonnik (Bło) 2.5 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 1.1 g
Węglowodany (Węg) 6.3 g
Tłuszcz (Tł) 0.1 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.38
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.053
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.1 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0.2 g
Tryptofan (Try) 11 mg
Arginina (Arg) 66 mg
Histydyna (His) 27 mg
Fenyloalanina (Fen) 49 mg
Izoleucyna (Izo) 52 mg
Treonina (Tre) 43 mg
Lizyna (Liz) 55 mg
Metionina (Met) 13 mg
Leucyna (Leu) 74 mg
Walina (Wal) 61 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.01 g
Nasycone (Nasycone) 0.02 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.04 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 42 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 0 mg
C (C) 2 mg
Tiamina (B1 ) 0.09 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.02 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.09 mg
Foliany (B11 ) 18 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.6 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 18 mg
Magnez (Mg) 16 mg
Potas (K) 305 mg
Sód (Na) 2 mg
Mangan (Mn) 0.1 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.01 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.2 mg
Fosfor (P) 33 mg
Żelazo (Fe) 0.6 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 1 mcg
Nazwa Cena
Bakłażan 0.70 zł za 100g
Kostopulos Pasta z pieczonego bakłażana i pomidorów 400 g 2.20 zł za 100g
Średnia cena 1.45 zł za 100g

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB