Botwina

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 17 kcal
Woda (W) 89.8 g
Błonnik (Bło) 4.4 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 2.1 g
Węglowodany (Węg) 5.5 g
Tłuszcz (Tł) 0.5 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.11
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.129
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 0.2 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0 g
Tryptofan (Try) 36 mg
Arginina (Arg) 153 mg
Histydyna (His) 48 mg
Fenyloalanina (Fen) 126 mg
Izoleucyna (Izo) 80 mg
Treonina (Tre) 105 mg
Lizyna (Liz) 89 mg
Metionina (Met) 60 mg
Leucyna (Leu) 156 mg
Walina (Wal) 128 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.03 g
Nasycone (Nasycone) 0.05 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.27 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 4020 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 1.66 mg
C (C) 34 mg
Tiamina (B1 ) 0.08 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.08 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.1 mg
Foliany (B11 ) 38 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 0.4 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 97 mg
Magnez (Mg) 43 mg
Potas (K) 548 mg
Sód (Na) 56 mg
Mangan (Mn) 0.26 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.18 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 1 mg
Fosfor (P) 36 mg
Żelazo (Fe) 2.2 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) -
Nazwa Cena
Tesco Rukola z botwinką 100 g 4.99 zł za 100g
Średnia cena 4.99 zł za 100g

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB