Pietruszka, korzeń

Pokaż zawartość w:
ilość jednostka
X

Składniki



Kalorie (Kcal) 38 kcal
Woda (W) 85.3 g
Błonnik (Bło) 4.9 g
Cholesterol (Chol) 0 mg
Białka (Bia) 2.6 g
Węglowodany (Węg) 10.5 g
Tłuszcz (Tł) 0.5 g
Indeks Glikemiczny (IG) -
Wymiennik Węglowodanowy, Jednostka Chlebowa= 10 G (WW) 0.56
Wymiennik Bialkowo- Tłuszczowy (WBT) 0.149
Monocukier, Cukier Prosty (Glukoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Galaktoza) -
Monocukier, Cukier Prosty (Fruktoza) -
Dwucukier (Sacharoza) 4.8 g
Dwucukier (Laktoza) 0 g
Dwucukier (Maltoza) -
Wielocukier (Skrobia) 0.6 g
Tryptofan (Try) 23 mg
Arginina (Arg) 149 mg
Histydyna (His) 48 mg
Fenyloalanina (Fen) 92 mg
Izoleucyna (Izo) 100 mg
Treonina (Tre) 97 mg
Lizyna (Liz) 131 mg
Metionina (Met) 40 mg
Leucyna (Leu) 149 mg
Walina (Wal) 149 mg
Jednonienasycone (Jednonienasycone) 0.03 g
Nasycone (Nasycone) 0.06 g
Trans (Trans) -
Wielonienasycone (Wielonienasycone) 0.27 g
Beta-Karoten (Beta-Karoten) 30 mcg
Retinol (A) 0 mcg
Kalcyferol (D) 0 mcg
Tokoferol (E) 2.01 mg
C (C) 45 mg
Tiamina (B1 ) 0.1 mg
Ryboflawina (B2 ) 0.086 mg
Cholina (B4) -
Kwas Pantotentowy (B5 ) -
Pirodyksyna (B6 ) 0.23 mg
Foliany (B11 ) 180 mcg
Kobalamina (B12 ) 0 mcg
B7 Biotyna (H ) -
B3 Niacyna (Pp ) 2 mg
K1 - Filochinon, K2 - Menachinon I K3 - Menadion, (K) -
Wapń (Ca) 43 mg
Magnez (Mg) 27 mg
Potas (K) 399 mg
Sód (Na) 49 mg
Mangan (Mn) 0.58 mg
Fluor (F) -
Miedź (Cu) 0.14 mg
Selen (Se) -
Cynk (Zn) 0.6 mg
Fosfor (P) 77 mg
Żelazo (Fe) 1.1 mg
Chrom (Cr) -
Chlor (Cl) -
Molibden (Mo) -
Jod (I) 3 mcg
Nazwa Cena
Pietruszka korzeń 0.60 zł za 100g
Średnia cena 0.60 zł za 100g

Skomentuj (0)
    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB