Przepisy

Data dodania: 2013-09-28         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Deser owocowy z figą

Deser owocowy z figą
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Podwieczorek
Smak: Słodki
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 594
Ilość porcji: 2
Kcal w 1 porcji: 297
Rodzaj dania: Wegetariańskie, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 14.80 zł
SKŁADNIKI:
Banan 200 g (1 x średnia sztuka)
Jogurt grecki light 200 g (10 x łyżka)
Figi 140 g (2 x sztuka)
Winogrona 60 g
Rodzynki suszone 40 g

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
SPOSÓB WYKONANIA:

Banana pokroić w plastry. Figę obierać i pokroić w plastry. Do szerokiej szklanki nakładać na przemian banana, kilka winogron, kilka rodzynek, 2 łyżeczki jogurtu. Na wierzch ułożyć pokrojoną w plasterki figę (3 plastry).



Skomentuj (0)


    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB