Przepisy

Data dodania: 2013-07-22         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Kanapki z serem twarogowym, szczypiorkiem i oliwkami

Kanapki z serem twarogowym, szczypiorkiem i oliwkami
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Słony
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 856
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 214
Rodzaj dania: Wegetariańskie
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 4.32 zł
SKŁADNIKI:
Ser twarogowy półtłusty 200 g (8 x łyżka)
Oliwki czarne, bez pestek 180 g (4 x garść)
Chleb żytni razowy 160 g (4 x kromka)
Szczypiorek 60 g (12 x łyżeczka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

sól

SPOSÓB WYKONANIA:

Kromkę chleba posmarować twarożkiem. Szczypiorek umyć, posiekać, oliwki pokroić na plasterki i oba składniki położyć na kanapce.



Skomentuj (0)


    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB