Przepisy

Data dodania: 2011-05-18         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Koktajl jabłkowy

Koktajl jabłkowy
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Słodki
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 420
Ilość porcji: 2
Kcal w 1 porcji: 210
Rodzaj dania: Wegetariańskie
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 4.86 zł
SKŁADNIKI:
Jogurt naturalny 0% 250 g (1 x szklanka)
Mleko spożywcze 0,5% tłuszczu 230 g (1 x szklanka)
Jabłko 200 g (2 x sztuka, ze skórą)
Płatki owsiane 20 g (2 x łyżka)
Miód pszczeli 14 g (2 x łyżeczka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
SPOSÓB WYKONANIA:

Wszyskie składniki należy dokładnie zmiksować.

UWAGI:

Ryż powinien być ugotowany



Skomentuj (0)

  • Dorota SzymańskaDorota Szymańska2012-10-27 22:56
    Mmmmmm
  • Iza Iza 2012-08-21 13:28
    jeszcze cynamon! :-)

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB