Przepisy

Data dodania: 2013-12-04         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Kolorowa sałatka z twarożkiem

Kolorowa sałatka z twarożkiem
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Łagodny
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 1208
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 302
Rodzaj dania: Wegetariańskie, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 17.45 zł
SKŁADNIKI:
Papryka żółta 460 g (2 x dużej wielkości)
Chleb żytni razowy 320 g (8 x kromka)
Ser twarogowy chudy 240 g (8 x plaster)
Pomidor koktajlowy 240 g (12 x sztuka)
Kiełki rzodkiewki 160 g (8 x garść)
Rzodkiewka 120 g (8 x sztuka)
Ogórek 100 g (20 x plasterek)
Sałata 100 g (20 x liść)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

pieprz

SPOSÓB WYKONANIA:

Warzywa umyć, ogórka pokroić w plasterki, paprykę, rzodkiewkę oraz pomidorki na kawałki. Wszystkie składniki włożyć do miski, posypać kiełkami rzodkiewki, dodać ser twarogowy.



Skomentuj (0)

  • ilona marchelilona marchel2014-01-13 15:40
    wszystkie sałatki moim zdaniem są pyszne i dobre na każda okazję a ta wygląda przepysznie i napewno tak smakuje pysznie mniam mniam

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB