Przepisy

Data dodania: 2011-10-25         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Musli z jabłkiem i jogurtem

Musli z jabłkiem i jogurtem
Pora dnia: Śniadanie, Kolacja
Smak: Słodki, Łagodny
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 370
Ilość porcji: 1
Kcal w 1 porcji: 370
Rodzaj dania: Wegetariańskie, Dla diabetyków, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 4.09 zł
SKŁADNIKI:
Jogurt naturalny 0% 150 g (1 x mały kubek)
Jabłko 100 g (1 x sztuka, ze skórą)
Płatki owsiane 40 g (4 x łyżka)
Pistacje 18 g (2 x łyżka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

gałązka mięty

SPOSÓB WYKONANIA:

Płatki owsiane uprażyć na patelni bez tłuszczu i wsypać do miseczki. Dodać jogurt i pokrojone w plasterki jabłko. Posypać pistacjami i pokrojonymi w paseczki listkami mięty. Dekorować miętą.



Skomentuj (0)

  • Małgorzata G Małgorzata G 2013-10-25 08:47
    Pychotka:))lekkie, tanie i przyjemne. Polecam nie omijać mięty bo wspaniale komponuje się ze wszystkimi składnikami. Mogę jedynie napisać niami niami:)
  • Monika Monika 2013-05-08 17:01
    Dodatek jabłka nadaje tej potrawie "rześkości" i lekkości :)
  • Kamila K.Kamila K.2012-12-08 17:55
    pycha
  • asia świerasia świer2012-08-16 22:13
    lubie takie sniadania
  • Weronika Weronika 2012-07-15 18:51
    Bardzo często jem to na śniadanie

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB