Przepisy

Data dodania: 2011-05-12         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Sałatka letnia z kurczakiem

Sałatka letnia z kurczakiem
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Słony, Łagodny
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 836
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 209
Rodzaj dania: Mięsne, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 38.84 zł
SKŁADNIKI:
Pomidor 800 g (2 x dużej wielkości)
Kurczak brojler, pierś bez skóry 400 g (2 x sztuka)
Sałata lodowa 400 g (1 x sztuka)
Kukurydza, świeża (z kolby) 213 g (1.25 x szklanka)
Ogórek 180 g (1 x sztuka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

sos winegret

SPOSÓB WYKONANIA:

Kurczaka pokroic w drobną kostkę i smażyć na patelni. Odstawić do wystygnięcia. Sałatę umyć i porwać na kawałki, ogórek i pomidory umyć i pokroic na małe kawalki. Kukurydzę odcedzić. Gdy kurczak będzie juz chłodny możemy wymieszać wszystkie składniki razem dodając na koniec sos winegret. Schłodzić sałatkę



Skomentuj (0)


    Login:
    Hasło:
    Nie pamiętasz hasła?
    Zaloguj się FB