Przepisy

Data dodania: 2011-05-25         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Sałatka z ananasem

Sałatka z ananasem
Pora dnia: Śniadanie, Przekąska, Kolacja, Podwieczorek
Smak: Słodki
Sposób przygotowania: Surowe składniki
Kcal: 706
Ilość porcji: 2
Kcal w 1 porcji: 353
Rodzaj dania: Wegetariańskie, Lunch, Na zimno
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 5.83 zł
SKŁADNIKI:
Ananas w gęstym syropie, plastry z puszki 240 g (8 x krążek)
Kukurydza, konserwowa 200 g (1 x puszka)
Fasola czerwona, konserwowa 200 g (1 x puszka)
Jogurt naturalny 0% 125 g (0.5 x szklanka)
Seler sałatkowy 104 g (0.65 x słoik)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
SPOSÓB WYKONANIA:

Plastry ananasa pokroić w kostkę. Fasolkę, kukurydzę i seler odcedzić. Wszystko wsypać do miski, wymieszać i dodać jogurt naturalny.



Skomentuj (0)

  • Kamila K.Kamila K.2012-12-15 14:05
    szkoda, że za ananasem z puszki nie przepadam

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB