Przepisy

Data dodania: 2016-05-08         wyślij link e-mailem        

3+1 GRATIS!

Zaproś nowych użytkowników i korzystaj z wybranej diety BEZ OPŁAT!

Surówka z papryki

Surówka z papryki
Pora dnia: Przekąska, Podwieczorek
Smak: Słodki, Łagodny
Sposób przygotowania: Duszenie
Kcal: 340
Ilość porcji: 4
Kcal w 1 porcji: 85
Rodzaj dania: Wegańskie, Wegetariańskie, Lunch
Stopień trudności:
Czasochłonność:
Koszt dania:
Cena dania: 19.32 zł
SKŁADNIKI:
Papryka czerwona 560 g (4 x średnia sztuka)
Pietruszka, natka 48 g (8 x łyżeczka)
Oliwa z oliwek 18 g (4 x łyżeczka)
Sok z cytryny 12 g (2 x łyżka)

* w celu sprawdzenia wartości kalorycznej poszczególnych składników proszę kliknąć na nazwę
DODATKI:

pieprz, sól

SPOSÓB WYKONANIA:

Dobrze umytą paprykę po oczyszczeniu z gniazd nasiennych pokrajać na cienkie krążki (pierścienie), polać olejem, sokiem z cytryny, posolić oraz dodać pietruszkę i odrobinę cukru.



Skomentuj (0)

  • vera_bez_rovera vera_bez_rovera 2016-07-31 23:45
    Dla mnie to danie to totalna klapa... Nie wiem, czy ktoś weryfikuje (smakowo) te przepisy. Niestety ale posiłek w tym wydaniu to cierpienie na diecie. Sok z cytryny i pietruszka? Zbędne. Sporo porcji wmusiłam w siebie, ale reszta poleciała do kosza. Więcej pożytku byłoby z papryki w wydaniu solo. Na zdjęciu oczywiście jeszcze papryka zielona, o której ani słowa w przepisie ;/
  • Ewa Ewa 2016-05-18 13:56
    Przekąska pyszna tylko w jakiej walucie podajecie cenę -118, 73 zł bardzo droga ta chwila przyjemności - zwłaszcza natka pietruszki - 104 zł. Przydałby się korektor stronie
    • Dietetyk Izabela AuszadniczekDietetyk Izabela Auszadniczek2016-05-18 14:32
      Pani Ewo, bardzo dziękuję za sugestię, wkradł się zły przelicznik, do przepisy na 4 osoby należy użyć 8 łyżeczek natki pietruszki :) Jeżeli chodzi o ceny to są one kosztami przybliżonymi.

Login:
Hasło:
Nie pamiętasz hasła?
Zaloguj się FB